a. Jenis Jurus
1. Dua belas jurus tangan
2. Dua belas jurus tongkat
3. Dua belas jurus pedang
4. Dua belas jurus pecut

b. Gerakan Dasar
1. Gerak-gerak pendahuluan
2. Macam-macam anfal
3. Gerak masal

Dan banyak lagi gerakan dan jurus jurus gerakan yang dapat diubah dan tidak dapat diubah